برچسب ها
برچسب: خلق و خو
به علت وجود باکتری های پروبیوتیکی که در خود دارد... می تواند به ترشح بیشتر اسید لاکتیک کمک کرده و... احساس آرامش به وجود آورد ...
شفا آنلاین> تغذیه> یک متخصص تغذیه گفت اسید لاکتیک موجود... در لبنیات به کاهش اضطراب و استرس کمک کرده و... باعث آرامش در افراد می شود به گزارش شفا آنلاین... شیر لاکتوز حاصل می شود باکتری های ویژه ماست لاکتوز...
کد خبر: ۱۳۲۶۳۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۹/۰۸
رژیم های گیاه خواری می توانند سودمند باشند اما به... شرط این که درست و دقیق برنامه ریزی شده باشند... گیاه خواران با یک برنامه ی غذایی مناسب می توانند... خطر بیماری هایی چون چاقی فشار خون بالا یبوست و...
نشدن نیازهای بدن در رژیم های گیاه خواری رژیم غذایی... مطلق را توصیه نمی کند و حتی آن را کشنده... تغذیه و رژیم درمانی اظهارداشت بدن انسان به عنوان یک... موجود همه چیز خوار به مواد غذایی مختلفی نیاز دارد...
کد خبر: ۱۳۲۵۷۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۹/۰۸
کم کاری تیروئید موجب می شود حتی زمانی که به...
شفا آنلاین اگر چند شب پشت سر هم خواب کافی... نداشته باشید احساس خستگی و بی حوصلگی چیز چندان عجیبی... نخواهد بود اما اگر به اندازه کافی در طول شبانه... روز استراحت می کنید و باز هم احساس خستگی در...
کد خبر: ۱۳۱۴۶۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۸/۲۹
احساس خستگی و تخلیه انرژی می تواند یکی از نشانه... های کم کاری تیروئید باشد کم کاری تیروئید موجب می... شود حتی زمانی که به اندازه کافی استراحت کرده اید...
شفا آنلاین - اگر چند شب پشت سر هم خواب... کافی نداشته باشید احساس خستگی و بی حوصلگی چیز چندان... عجیبی نخواهد بود به گزارش شفا آنلاین اما اگر به... اندازه کافی در طول شبانه روز استراحت می کنید و...
کد خبر: ۱۳۱۴۵۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۸/۳۰
و تمایل به چرت نیم روزی دارند همچنین زنان تمایل... بیشتری به بیدار شدن در صبح زود دارند ...
شفا آنلاین ریتم شبانه روزی بدن یا ساعت داخلی بدن... یک فرایند بسیار شگفت انگیز است که هر روز اتفاق... می افتد اگر شما تمام فرآیندهای مولکولی سلولی و فیزیولوژیکی... در بدن خود را به عنوان یک گروه ارکستر فرض...
کد خبر: ۱۳۱۱۴۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۸/۲۹
کاردیو چیز مهمی است تا شما را سالم و همانند... تمرین با وزنه بدنتان را خوش اندام نگاه دارد کاردیو... چیزی فراتر از آنست که فقط به کاهش وزن شما...
شفا آنلاین کاردیو چیست به عبارت ساده چیز مهمی است... تا شما را سالم و همانند تمرین با وزنه بدنتان... را خوش اندام نگاه دارد به گزارش شفا آنلاین کاردیو... چیزی فراتر از آنست که فقط به کاهش وزن شما...
کد خبر: ۱۳۱۱۳۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۸/۲۹
یک موز با اندازه متوسط حاوی 500 میلی گرم پتاسیم... است که این ماده مغذی برای سلامت سیستم قلب و... عروق ضروری است ...
شفا آنلاین موز سرشار از چندین ماده مغذی است که... این میوه را به محصولی مفید و سالم برای انسان... مبدل می سازند خوردن سه موز در روز می تواند... به طور قابل توجهی سلامت قلب و عروق را افزایش...
کد خبر: ۱۳۰۸۷۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۸/۲۵
از روزگاران کهن مردم می خواسته اند به کمک داروها... حالت هوشیاری خود را دگرگون کنند برای مثال برای تحریک... شدن یا آرامش یابی خوابیدن یا بیدار ماندن حدت بخشیدن... به ادراک های عادی یا برای ایجاد توهم ...
شفا آنلاین داروهایی که بر رفتار هوشیاری یا خلق و... خو تاثیر می گذارند روان گردان نامیده می شوند عبارت... روان گردان عبارتی ناصحیح است چراکه این ترکیبات به ندرت... توهم به معنای حقیقی ایجاد می کنند اما مصرف کننده...
کد خبر: ۱۳۰۷۰۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۸/۲۴
ورزش منظم استخوان ها و عضلات شما را قوی می... کند انعطاف پذیری شما را افزایش می دهد و به... و قادر به حرکت باشید و در نهایت به شما... کمک می کند عمر طولانی تری داشته باشید ...
شفا آنلاین مزایای سلامت روانی ورزش فقط مربوط به سر... شما نیستند مدتهاست که تحقیقات علمی از مزایای مختلف ورزش... حمایت کرده اند از کنترل وزن گرفته تا کاهش خطرات... ناشی از بیماری قلبی عروقی دیابت نوع ۲ سندرم متابولیک...
کد خبر: ۱۲۹۹۹۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۸/۱۸
یائسگی قبل از سن ۴۰ سالگی ریسک شکستگی استخوان را...
وجود مصرف مکمل های کلسیم و ویتامین d ریسک بروز... شکستگی استخوان در زنانی که زودتر از هنگام یائسه شده... محققان به بررسی تاثیر کلسیم ویتامین d و هورمون ها... در تعدیل ریسک بالای شکستگی در زنانی که زودهنگام یائسه...
کد خبر: ۱۲۹۸۳۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۸/۱۶
چندین ماده مغذی در گردو وجود دارد که می تواند... عامل بهبود خلق و خو در مردان باشد ...
شفاآنلاین> تغذیه> محققان با ارزیابی تاثیر مصرف گردو بر وضعیت... روانی افراد دریافتند گردو عامل داشتن ذهنی شادتر است به... گزارش شفاآنلاین به گفته محققان تغذیه خوب ورزش و خواب... کافی از عوامل مهم کاهش استرس است اما مطالعه جدید...
کد خبر: ۱۲۹۸۲۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۸/۱۶
نوع بازی این دو نسل بسیار با هم تفاوت دارد...
شفاآنلاین> اجتماعی> بچه های امروزی از نظر خلق و خو... و سلیقه با کودکان 20 سال پیش خیلی خیلی تفاوت... دارند به گزارش شفاآنلاین کودکان 20 سال پیش 1996 وقتی... پای کومودور 64 یا بازی های رایانه ای دیگر می...
کد خبر: ۱۲۹۶۶۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۸/۱۵
برخی ورزش های هوازی نظیر شنا فواید بیشتری برای مغز... دارند و با تاثیر بر انتقال دهنده های عصبی بر... هورمون های کاهش دهنده استرس و بهبود خلق و خو...
شفاآنلاین> سلامت> به گفته محققان شنا علاوه بر افزایش قدرت... گزارش شفاآنلاین بدون شک ورزش های هوازی نه تنها برای... ورزش ها عمکلرد مغز را بهبود بخشیده و به ترمیم... سلول های آسیب دیده مغز کمک می کنند اما برخی...
کد خبر: ۱۲۹۳۵۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۸/۱۲
به گفته متخصصان زنان در دوره یائسگی می توانند با... انجام ورزش از ریسک گُرگرفتگی و تعریق شبانه بکاهند ...
شفا آنلاین یائسگی دوره ای است که همه زنان در... طول دوره زندگی شان تجربه می کنند اما علائم آن... بین زنان یائسه است و می تواند موجب بروز افسردگی... اضطراب و مشکلات خواب در طول دوره یائسگی شود به...
کد خبر: ۱۲۹۰۶۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۸/۱۰
کدوتنبل کالری و کربوهیدرات اندکی دارد و بنابراین استفاده از... آن در رژیم غذایی به منظور کاهش وزن منطقی به...
شفا آنلاین> تغذیه> کدو تنبل سرشار از مواد مغذی و... آنتی اکسیدان است که فواید زیادی برای سلامتی از جمله... جلوگیری از سرماخوردگی کاهش وزن بهبود پوست تقویت دید و... بهبود خلق و خو دارد به گزارش شفا آنلاین گوشت...
کد خبر: ۱۲۸۹۱۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۸/۰۸
پژوهشگران همیشه به دنبال روش مؤثری بوده اند که بتواند... بدون کاهش لذت جنسی مانع از تولید اسپرم شود ...
محققان آمریکایی نوعی روش هورمونی ابداع کرده اند که گفته... می شود می تواند به عنوان روشی مؤثر در جلوگیری... از باروری مردان و پیشگیری از بارداری های ناخواسته مورد... استفاده قرار گیرد به گزارش شفاآنلاین پژوهشگران آمریکایی در روشی...
کد خبر: ۱۲۸۸۱۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۸/۰۸
غلات سبوس دار و کربوهیدرات های پیچیده که سرشار از... فیبر هستند سطح تریپتوفان ما را افزایش می دهند تریپتوفان... به سروتونین انتقال دهنده عصبی احساس خوب ما تبدیل می... شود که خلق و خو را بهبود می بخش...
می خورید ممکن است به کاهش علائم مشکلات روانی مانند... افسردگی اضطراب و ptsd کمک کند به گزارش شفا آنلاین... یک مطالعه اخیر که توسط دانشکده دامپزشکی دانشگاه ایالتی لوئیزیانا... ارائه شد گزارش می دهد که خوردن زغال اخته ممکن...
کد خبر: ۱۲۸۷۸۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۸/۰۸
گریه و ریختن اشک از چشمان باعث بهبود عملکرد مغز... می شود و از خطرات قلبی جلوگیری می کند و... منافع دیگری که در این نوشتار به آنها اشاره خواهیم...
نیز است وقتی گریه می کنید بدن خود را از... کورتیزول پاک می کنید کورتیزول هورمونی مرتبط با استرس است... که وقتی سطحی نامتعادل در بدن داشته باشد می تواند... بالای این هورمون می تواند مشکلات مختلفی در بدن ایجاد...
کد خبر: ۱۲۸۵۰۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۸/۰۶
اندازه گیری محققان نشان داد هر دو ماده سفید و... خاکستری مغز با افزایش میزان استروژن بیشتر می شود و... بدین ترتیب حجم هیپوکامپ هم افزایش می یابد ...
هر ماه همزمان با دوره عادت ماهیانه تا حدودی تغییر... می کند به گزارش شفا آنلاین در زنان ساختار هیپوکامپ... زرد منطقه ای از مغز که مرکز خاطرات خلق و... خو و احساسات است همزمان با میزان استروژن در دوره...
کد خبر: ۱۲۸۴۸۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۸/۰۵
شفا آنلاین اجتماعی تحقیقاتی در هند نشان می دهد رستوران... دارها می توانند بر میزان ماندن مشتریانشان مقدار غذایی که... می خورند و همچنین بازگشت آن ها به رستوران برای...
به گزارش شفا آنلاین بررسی موسیقی به عنوان عنصر همراه... وعده غذایی در کشورهای غربی بررسی شده اما این موضوع... در بازارهای در حال رشد به خوبی مطالعه نشده است... محققان دانشگاه بمبئی هند 27 رستوران محلی ارائه دهنده فست...
کد خبر: ۱۲۸۱۲۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۸/۰۳
آخرین اخبار